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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2021.07.04 11:15
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40일차) 07.03.토 (휴식기)
✏자아~ 오늘까지 잘 먹고쉬었으니
이제 재시작합시다~! 과식부터 줄이는걸로...

🔸️공체 58.55 (화❌)
-최저대비 +1.05 목표대비 + 3.05


👟운동
- 공복: 스트레칭 10분, 실내자전거 30분


🍽식단

☕am11:00- 커피믹스, 초콜릿

🍱pm02:00- 장어구이, 쌈채소 밑반찬, 새우라면

☕pm03:30- 커피믹스

🍎pm06:00- 바나나, 커피믹스

🍪pm08:00- 과자

🍗pm08:20- 피자 2조각, 양념치킨+후라이드치킨, 콜라 한잔
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댓글 (1)

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댓글리스트

정석
  • 55될거야
  • 07.04 14:15
  • 이제 다시 가즈아요!!
    근데 치킨 피자 너무 맛있겠네요. 저도 슬쩍....?
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