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  • 빛담아·초보
  • 2021.07.04 22:46
  • 1
Q.다이어트 복대, 보호대 추천 해주세요~ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동할 때 허리 보호대, 복대 이런거 써보려고 하는데
종류가 엄청 많더라구요ㅠㅠ

허리랑 괜찮으면 허벅지, 팔 사서 착용하고 운동하고 싶은데..
혹시 써보신 분들 계신가요?

어떤거 사용하시는지, 또 효과는 있었는지 궁금합니당~ㅠㅠ
  • 빛담아
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댓글 (1)

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다신
  • 비드어0
  • 07.05 23:35
  • 역도하실거 아니시면~ 비추입니다.

    복대하시면~ 기립근 약화로...
    푸시면~ 더 힘들어져요.
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