| 침대에서 간단 5분운동 (보통으로, 5분) | 65kcal |
| 공부 (일반적으로, 350분) | 175kcal |
| 공부 (일반적으로, 240분) | 144kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 34분) | 152kcal |
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