view-top

  • 날씬가즈아·입문
  • 2021.07.05 23:49
07월 05일( 저녁식사 450kcal)

저녁(23:45)450kcal
탄수화물(9.5%) 38.59 / 408g
단백질(27.1%) 20.36 / 75g
지방(41.3%) 25.63/ 62g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 70g)
 189kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
당근
(1개, 40g)
 13kcal
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
[청정원] 참깨 흑임자 드레싱
(1회, 30g)
 157kcal
  • 날씬가즈아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 05일( 오후간식 4kcal)
0 73 날씬가즈아
07월 05일( 저녁식사 200kcal)
0 36 진사악

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 요요치유
  • 07.07 09:44
  • 건강한끼 최곱니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글