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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2021.07.07 22:42
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수요일
비가 너무 계속와서 습해요
아침 6시넘어서 일어나
애들밥챙기고 일나갈준비하면
정작 내 밥먹을시간이 없음 ㅜㅜ
오늘은 바나나한개 먹고 출근
출퇴근도 걸어서 하는중이라 힘들긴해요
점심은 김치볶음밥도시락
저녁엔 양상추 .닭가슴살 밥도 먹었어요
집에 오면 피곤해서 다른운동 못함
걷는걸로 운동을 ㅜ 모두 건강조심~~
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댓글 (4)

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다신
  • *린주*
  • 07.08 20:41
  • 우와.. 나도 저렇게 먹을까봐.
    닭가슴살을 저리 먹으면 행복할듯
    미소야 보고시프다
    이시기가 넘어가면 우리 꼭 보자
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.08 00:36
  • 아휴~~ 이렇게 걸으면서.. 운동까진.. 무리죠~~ 주말에 밀프렙이라도 준비하셔야할듯.. 애들 챙기고 출근까지.. 매일이 전쟁이겠네요... 😥😥😥
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다신
  • 지니하나
  • 07.07 23:05
  • 매일 만보넘게 걸으면 충분히 운동되는 거지. 스트레칭만 신경써서 해줘.
    아침에 바빠서 잘 못 먹는구나.
    간단한 주먹밥 같은 거라도 냉동실에 넣어두고 먹어.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.07 22:53
  • 여긴 맬 습해요.이틀에 한번꼴로 제습기를 돌려야해요..😂 첫번째 사진속 의자 넘 예뻐요! 제 스타일이에요!수고하셨습니다!
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