기초대사량 (중, 1440분) | 1,238kcal |
조깅 달리기 (약간 빠르게, 40분) | 320kcal |
만보걷기 (1세트, 22715회) | 758kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
박봄다리운동 (보통으로, 10분) | 80kcal |