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  • 탑입고수업하고파·초보
  • 2021.07.08 21:22
07월 08일 (음식 1495kcal, 운동 555kcal)
운동욕심 내지않고 음식 욕심내지않고 조급함은 버리고 스트레스는 내려놓고 즐거운 맘으로 다요트 시작합니다.^^ 아자아자

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
1495/ 1591 kcal
555/ 265 kcal
아침식사626kcal(41.87%)
[동서식품] 콜롬비아나 스위트 아메리카노
 50kcal
잡채
 258kcal
흑미밥
 293kcal
배추김치
 25kcal
오후간식205kcal(13.71%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 솔티드카라멜
 205kcal
저녁식사664kcal(44.41%)
잡채
 387kcal
흑미밥
 181kcal
미역국
 39kcal
시금치나물
 57kcal
운동555kcal
빅시스 전신운동
 387kcal
만보걷기
 168kcal
  • 탑입고수업하고파
  • 또다시 한달 꾸준히 화이팅!!!
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07월 08일 (음식 1644kcal, 운동 662kcal)
0 93 준서현서망
주중에빼고 주말에 찌고
0 123 카@bka9512

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