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03월 01일 (음식 1613kcal, 운동 202kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1613/ 1748 kcal
202/ 291 kcal
아침식사235kcal(14.57%)
방울토마토 (1개, 78g)
12kcal
우유 (1/4컵, 50ml)
30kcal
블루베리 (1인분, 18g)
10kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 102g)
104kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사336kcal(20.83%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
장김치 (1소접시, 80g)
7kcal
오후간식523kcal(32.42%)
[KFC] 콜라(L) (1컵)
240kcal
캬라멜팝콘 (2봉지, 60g)
283kcal
저녁식사519kcal(32.18%)
순대곱창 (1인분, 160g)
216kcal
야채볶음밥 (1/2인분, 117g)
303kcal
운동202kcal
요가 (23분)
150kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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