1011/ 1423 kcal
422/ 237 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
우동 (1그릇, 220g) | 390kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml) | 45kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml) | 45kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 100kcal |
스텝퍼 (10분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
런지(세트) (20회) | 32kcal |
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