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  • 무거운얼룩스컹크·초보
  • 2021.07.13 11:47
07월 13일( 아침식사 472kcal)
아침(06:49)472kcal
탄수화물(13.0%) 54.89 / 423g
단백질(30.5%) 23.49 / 77g
지방(27.2%) 17.70/ 65g
소고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
파절이
(1소접시, 80g)
 41kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
  • 무거운얼룩스컹크
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07월 13일( 점심식사 360kcal)
0 33 카@wjdthal04
07월 13일( 오전간식 108kcal)
0 40 나는57키로!!

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