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03월 01일 (음식 1181kcal, 운동 151kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 567kcal
1181/ 1915 kcal
151/ 319 kcal
아침식사473kcal(40.05%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
굴미역국 (1인분)
101kcal
계란후라이 (1개, 33g)
71kcal
김구이 (2장)
3kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
점심식사558kcal(47.25%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 135g)
557kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
저녁식사150kcal(12.70%)
[베지밀] 애플망고 두유 (1회, 90ml)
54kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 16g)
51kcal
김구이 (1장)
1kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
운동151kcal
설거지 (20분)
40kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
앉았다 일어나기 (10분)
45kcal
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