view-top

  • 지도야·정석
  • 2021.07.15 19:48
07월 15일( 점심식사 335kcal)
점심(12:20)335kcal
탄수화물(11.0%) 37.38 / 339g
단백질(61.3%) 38.02 / 62g
지방(11.4%) 5.92/ 52g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
쌈장
(3/4종지, 16g)
 30kcal
[Better me] 냉동 닭가슴살
(1회, 125g)
 147kcal
  • 지도야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 07일( 야식 1267kcal)
2 17 지도야
07월 14일( 점심식사 568kcal)
2 9 지도야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 지도야
  • 07.15 20:01
  • .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지도야
  • 07.15 19:53
  • .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글