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  • 목표49!·지존
  • 2014.12.04 11:28
식이조절안하면..
운동을 해도 살이 안빠진다는걸..

여러번 깨달았는데도..

계속 먹네요ㅜㅜ

운동은 나름 한시간씩 하는데

먹는게 나쁘니 살은 안빠지고 유지만ㅜㅜ

식이하면서 운동합시당..흑흑흑
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도데체 45kg대 사람들은 하루에 얼마정도먹을까요?궁금하네용
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 무브무브v
  • 12.04 18:26
  • 진짜공감이예요! 운동은 감량때문에 하는게아닌, 요요 방지때문에 하는듯 합니다ㅠ
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정석
  • 오오원츄
  • 12.04 15:50
  • 식이가 80-90 차지하는듯요 ㅜㅜ
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초보
  • 네모선장
  • 12.04 14:23
  • 식이조절이 절대 필요한거 같아요...
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초보
  • elena12
  • 12.04 14:00
  • 식이조절도 힘들지만 운동도 스트레스받아요ㅠ
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지존
  • 빵생
  • 12.04 11:55
  • 공감이요 ㅜㅜㅜ괜히운동도하니까더먹게되는듯...
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정석
  • 여름엔자전거
  • 12.04 11:30
  • ㅎㅎ 저도 짜증내고 있어요...
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