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  • 인정하자반백·다신
  • 2021.07.20 08:38
  • 1
0720-공체 & 어제식단
아침 : 과일&통밀 모닝빵
점심 : 편의점 도시락 1/2
저녁 : 요거트&병아리콩
간식 : 모닝너츠

갑자기 일이 바빠졌는데 외장하드가 맛이 가서
다시 처음부터 데이터 만들게 되고
새벽까지 작업해서 몽롱..
그래도 밤에 작업할 땐 조금 션하더라구요.

이런 저런 와중 감량의 소식은 기쁨이네요.
지난주에 정했던 월욜 목표를 화욜에 이뤘습니당~
모두 컨디션 챙기며 홧팅하세요~~*^^*
  • 인정하자반백
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댓글 (5)

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정석
  • 샘나융
  • 07.21 13:13
  • 식단 반성하고 갑니다ㅜㅜ 60가자아
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.20 11:32
  • 식단 좋고, 바쁘고...다이어트 최고 조건!!! 가속도 붙여봐요~~~~
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다신
  • 인정하자반백
  • 07.21 09:16
  • 바쁜게
    오래 앉아있어야 하는 일이라
    큰 도움은 안 되지만
    머리라도 굴리겠지요? ㅎㅎ
    응원 받아 빠샤!!
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.20 08:42
  • 축하합니다^^
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다신
  • 인정하자반백
  • 07.20 11:26
  • 목표은 멀었어도
    중간중간 칭찬과 격려가 계속 힘을 줍니다.
    감사해요!!
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