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03월 01일 (음식 921kcal, 운동 467kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 1841kcal
921/ 2753 kcal
467/ 458 kcal
아침식사237kcal(25.73%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml)
158kcal
오후간식153kcal(16.61%)
오리고기 구운것 (1토막, 15g)
51kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
저녁식사531kcal(57.65%)
공기밥 (1/2공기, 95g)
140kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • kaichu
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