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  • 쑤기씌·다신
  • 2021.07.26 08:14
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7월26일 월 공체

더워서 다욧에대한 의지가 약해지고 있네요
그래도 신체점수는 90점을 찍었어요
100점까지 열심히 달려야죠
이제 빡쎈 다욧에서 벗어나 유지하면서 조금씩만 낮춰보려구요
스트레스 받지 않고 기력 보충하면서 천천히~
휴가기간에 너무 폭식하지 않는것을 목표로 화이팅!!
한주 0.5킬로씩 꾸준하게 도전!
  • 쑤기씌
  • 이번엔 성공!
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댓글 (11)

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  • 봉천스날
  • 07.26 15:27
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 변신!!!
  • 07.26 15:16
  • 와~~~ 늘 도전하시는, 목표 잊지 않으시는 쑤기씌님 홧팅!!
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다신
  • 쑤기씌
  • 07.26 22:53
  • 아녀요ㅠ
    삼개월째 변화가 없는...
    마음 깊숙한 곳에서는 다짐을 하는데 실천이 안되고 있네요ㅠ
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다신
  • 그래#잘하고있어
  • 07.26 13:31
  • 와!!!신체점수가 정말 굿이네요.
    체지방률도 저랑 너무나도 차이가 나는. 부러운 수치네요.
    쭉 파이팅하시고요 이번주도 목표한 0.5감량 이어가세요
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다신
  • 쑤기씌
  • 07.26 22:54
  • 고맙습니다 그래님도 화이팅!!!
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다신
  • 김애플
  • 07.26 11:04
  • 닥터님 오늘은 아무말도없으시네요?ㅋㅋ90점 대박!!
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다신
  • 쑤기씌
  • 07.26 22:55
  • 닥터님 그냥 팩폭만 하시는분인데^^
    날 더워서 말 아끼시는듯요 ㅋ
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정석
  • 내꿈은장수
  • 07.26 10:57
  • 몸이 좋아지는 진짜 다이어트 중이셔요. 요새 너무 더워서 정말 집에만 있는거 아닌이상 조금 먹어줘야겠더라구요. 쪼금 더디 가더라도 여름 건강하게 보내요~~
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다신
  • 쑤기씌
  • 07.26 22:56
  • 더워서 운동을 못하고 있어요ㅠ
    아침엔 스트레칭이라도 하자고 마음 먹구선 계속 늘어지네요...
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다신
  • 인정하자반백
  • 07.26 09:15
  • A는 언제나 좋습니다^=^
    멋지세요~~~저는 언제 저 숫자를 보게 될지.
    건강하게 아자자!!입니다
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