1044/ 1253 kcal
480/ 208 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
땅콩 생것 (1회분, 10g) | 56kcal |
연어구이 (1인분, 100g) | 171kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 190g) | 34kcal |
동치미 (1인분, 50g) | 5kcal |
곤약밥(쌀5:곤약5) (1/2공기) | 80kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
연어구이 (1인분, 100g) | 171kcal |
곤약밥(쌀5:곤약5) (1/2공기) | 80kcal |
들깨미역국 (1인분) | 99kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 100g) | 18kcal |
줄넘기(세트) (1500회) | 120kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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