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03월 02일 (음식 752kcal, 운동 490kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 1223kcal
752/ 1781 kcal
490/ 296 kcal
아침식사114kcal(15.16%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
점심식사356kcal(47.34%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g)
73kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g)
127kcal
오후간식162kcal(21.54%)
[웅진] 내사랑유자씨 (1개, 180ml)
162kcal
저녁식사120kcal(15.96%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
운동490kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
크런치 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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