view-top

63kg-> 57.6kg 한달 5.4kg 감량 완료!
한달이라는 시간이 좀 지나고 다시 올리네요:)
다른분들 비포에프터 보면서 자극받고 열심히
운동하려고 사진 올려요:)

가끔 키 물어보시는 분들있어서
알려드려요. 제 키는 165cm 입니다~


요즘 일과가 오전에 화장실 갔다오고 몸무게 재고
오전운동을 시작한지 벌써 한달이 넘었어요!


평일 주말없이 아침저녁으로 유산소, 웨이트 열심히 합니다.
의지박약이라 이번 다이어트도 얼마안가서 포기할줄알았는데
변화하는 몸바디랑 그동안 못입었던 바지들이 들어가서
앞으로 2개월간은 최종목표 53kg까지 달려볼랍니다:)

더운 여름 다이어트하시는 분들 정말 대단하세요ㅠ
같이 화이팅해유!!

  • 신스센스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (71)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아쌉치
  • 08.26 20:53
  • 한달에 5.4라니 진짜 대단하시네용
  • 답글쓰기
초보
  • Comcomhershe
  • 08.24 22:52
  • 냥냥 귀엽 ㅠ..
  • 답글쓰기
다신
  • ㅇㅣㄴㅏ
  • 08.23 01:24
  • 👍👍
  • 답글쓰기
초보
  • 몽쮸온
  • 08.23 00:24
  • 멋지세요!
  • 답글쓰기
초보
  • 곧미녀!
  • 08.20 18:09
  • 축하축하 배가 확 티나네영
  • 답글쓰기
초보
  • 하늘소녀소년
  • 08.17 23:45
  • 부럽습니다 화이팅!!
  • 답글쓰기
초보
  • goldmari
  • 08.15 11:36
  • 와~한 달동안 많은 감량을 하셨는데도 탄탄한 몸매세요.
  • 답글쓰기
초보
  • 원양
  • 08.15 07:18
  • 운동과 식단을 어떻게 하시는지 궁금합니다^^
  • 답글쓰기
초보
  • sk
  • 08.14 08:44
  • 그와중에 고양이 너무 귀엽잖아요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • -달빛
  • 08.13 18:53
  • 배가 확 차이나게 빠지셨네요~ 축하드립니다~
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글