다이어트

이사인치·정석
2021.08.07 10:30

8월6일 6일차

아침은 요거트와 당근스틱 먹었고요
점심은 두부전이랑 청포묵무침 어묵탕 먹었어요
간식으로 보이차 마셨고요 메론 먹었어요
저녁은 순대곱창전골 먹었고요 거기에 막걸리마셨어요

운동 근육통있어서 근육 자리잡기 기다리며 운동안하고
푹쉬었어요

이사인치
24인치가되는그날까지~더불어 4킬로 감량

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8.6.금.배구응원.치맥.

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꼬네리
08.07 22:39
식탁위에 꽃도 꽂아 두시고....🥰 수고 많으셨어요
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