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08월 10일( 저녁식사 806kcal)
저녁(16:16)806kcal
탄수화물(21.1%) 100.91 / 478g
단백질(98.2%) 86.42 / 88g
지방(19.4%) 14.13/ 73g
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
(2포, 46g)
180kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
[곰곰] 오리지날 닭가슴살 슬라이스
(1개, 120g)
146kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잔파무침
(1소접시, 77g)
38kcal
  • 카@kyunghyun456
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