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Q.식단이랑 운동 병행하는데 골격근량 줄고 체지방 느는 이유가 뭘까요
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몸무게는 줄었는데 왜이럴까요

  • hyhyhtttt
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댓글 (2)

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초보
  • 카@0528wnsgud
  • 08.21 08:19
  • 영양소 부족하게 드셔서 그런거 같아요~!
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초보
  • 건강한식생활쟁이
  • 08.16 19:41
  • 식단을 다시 점검해보셔야 할것 같아요. 단백질을 좀더 보충하시는걸로
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