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03월 02일 (음식 1401kcal, 운동 456kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 570kcal
1401/ 1817 kcal
456/ 302 kcal
아침식사577kcal(41.18%)
수제 플레인 요거트 (2컵, 250ml)
187kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
찹쌀모찌 (2개)
240kcal
점심식사453kcal(32.33%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
저녁식사371kcal(26.48%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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