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  • 카@cmkkms1215·초보
  • 2021.08.19 18:13
08월 19일( 점심식사 250kcal)
점심(18:05)250kcal
탄수화물(12.3%) 42.33 / 343g
단백질(21.7%) 13.64 / 63g
지방(11.3%) 5.88/ 52g
해조미 미역국수
(1봉, 170g)
 20kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
초장
(1종지, 58g)
 87kcal
연어구이
(1인분, 20g)
 27kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
꽈리고추볶음
(1인분, 38g)
 82kcal
  • 카@cmkkms1215
  • 10kg가즈아
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