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08월 19일( 운동 476kcal)
운동476kcal
자전거 타기
(보통으로, 20분)
160kcal
조깅 달리기
(보통으로, 20분)
140kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
암워킹 (횟수)
(3세트, 90회)
72kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal
런지
(3세트, 60회)
17kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(2세트, 60회)
18kcal
마운틴 클라이머
(3세트, 180회)
27kcal
  • notlove****
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