다이어트

뽈뽀리90·입문
2021.08.20 14:54

21.08.20(금)

아침운동

늦잠을 자서
일단 스트레칭 및 유산소 6분하고
뱃살타파!!!!
오늘은 저녁 출근해서 먹을 거라(점심 챙길 시간이 없었음)
저녁운동 예약이요...🥲

점심

그릭요거트(100g)+후르츠링(30g)

후르츠링 시리얼통에 담고 애매하게 남아서
그래놀라대신 선택!!

벌써 저녁뭐먹을지 고민중

저녁
곱창순댓국(순대4개,국물1/3만) 공깃밥(1/2)

그리고
집에서 찜닭 순살 2조각+들어있는 고구마1개+당면
먹었다😐

뽈뽀리90
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