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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2021.08.31 23:12
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8월마무리
8월 총걸음 올립니다
자전거 타고 출퇴근하느라 많이 못걸었어요
비오면 걸어서 다녔네요
아침에 밥먹을 시간이 없어서 간단하게 먹고
점심도 도시락을 못싸서 떡이랑 두유
하지만 저녁에 삼겸살을 ㅋㅋ...
칼로리도 많고 영양소도 불균형 ㅠ
이러니 살이 늘어나는것 같아요
다이어트자극사진 보면서 의지를 다져야겠어요
9월달 화이팅~~~
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댓글 (8)

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다신
  • 바닐라킴
  • 09.01 09:06
  • 화이팅~!!^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.01 21:15
  • 🙂아자!
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다신
  • *린주*
  • 09.01 01:37
  • 프로모드? 역시 걷기의 달인이십니다. ㅋ
    난 걷는데는 진짜 소질이 없으..
    부러우면 지는거지만 과감히 지게씁니다.
    한달간 고생했어
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.01 21:15
  • 9월달은 신경써보기로 ~ ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.01 00:30
  • 제대로 된 재료로 먹음 칼로리가 다소 높아도 살로 안가죠..반대로 칼로리가 적어도 불량 식단이면 복구와 허벅지에 지방이 느는 것 같애요. 우리 9월에 다시 새맘으로 팟팅해요!
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.01 21:14
  • 팟팅! ^^
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다신
  • 지니하나
  • 08.31 23:27
  • 다리가 저렇게 날씬하면 진짜 좋겠다.
    8월도 수고했어.
    9월엔 더 예뻐지자, 미소야.
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.01 21:14
  • 이뻐집시다~~^^
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