view-top

  • 히릿짱·정석
  • 2021.09.04 16:48
9월3일

♥운동
줄넘기1000번
(시계는 1000번 안잡히네유..무릎이 이제 아퍼서 다른 운동 해야겠음)

♥아침
abc쥬스

♥점심
잡곡밥.시래기국.꽈리고추무침.깍두기.콩나물무침.단호박돼지불고기

♥저녁

현미밥.가지볶음.김치.콩나물무침.단호박돼지불고기

♥간식
아몬드브릿지 프로틴 1팩.사과식초물1컵

공복몸무게 58.50
  • 히릿짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
9.4 토
0 157 ♡짱지♡

썸네일

+6
[식단 & 운동]9.3.금.🌟🌟🌟
0 117 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글