view-top

  • 냠냠고냥a·다신
  • 2021.09.14 12:15
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
🔸️2주차...
⚘9/13~9/19 목표
: 주 1회이상 음주❌ (어제 마셔서 할수없이ㅋ)
- 12시간 공복 유지하기
- 취침 4시간전 공복
- 라면, 과자 주 1회이상 안먹기


✏ 감정 조절이 잘되지않는다...
자꾸 가라앉고...금방 지치고...쉽게 짜증이나고...

어제 자려고누웠다가 도무지 잠이 안와서
결국 그냥 끈 놓음.

이러면 다음날은 다시 잠깐 기합이 뽝~! 들어가는ㅋ

아자~!!!
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
9월 18일 토요일 *☆
2 125 제니&

썸네일

+1
9월 10일 금요일 *시즌12(평가)
2 86 제니&

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 09.14 14:54
  • 제가 그래요..
    쌈닭의 눈이 됬다가 초점없는 눈이 됬다가..
    지금도 그래요ㅋ 큰 이유없이..;
    같이 운동하는사람들이 걱정하고 있다는..ㅋ

    기합 넣어드릴께용~~~
    에너지 뽝 뽝 뽝!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글