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03월 02일 (음식 1051kcal, 운동 634kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 1183kcal
1051/ 1919 kcal
634/ 319 kcal
아침식사218kcal(20.74%)
바나나 (1개, 230g)
213kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사503kcal(47.86%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
돼지 뒷다릿살 (1/2회분, 50g)
149kcal
양배추쌈 (1/2접시, 49g)
32kcal
무쌈(쌈무) (1장, 32g)
8kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 57g)
12kcal
오징어포 (1회분, 50g)
147kcal
저녁식사330kcal(31.40%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동634kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
헬스 (60분)
330kcal
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