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  • ^ㅏ영·초보
  • 2021.09.23 22:44
Q.과식이 습관인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게해야하나요 ㅜㅜㅜ
제가 워낙 많이먹고 유튜브해보라는소리고 꽤들었었어요
먹는거에비해 안쩌서 지금 59정도지만 빼고싶은데
눈앞에 먹을거를 못둔다??? 무조건 눈앞에 다먹어야 멈춰요
그래서 일정양만 덜어놓고먹는데
친구들이랑먹는다던가 그런게안될상황이면
거의 3인분은 제가먹게되는거같네요😂
카페에서 케잌을 친구들이랑 먹어도 얘기하면서 천천히못먹고 눈앞에있으니까 해치운다?먹고싶다??그래서 엄청빨리먹고
고치고싶어요
  • ^ㅏ영
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