오늘도 시작은 사과1개로 start~!
월욜부터 매일은 아니지만 요가로 아침운동을~~~
꾸준히 가서 운동하면 좋겠지만.. 23갤 껌딱지 두찌님 덕분에 엄마찬스 사용해 운동하기!!
점심은 운동 후 장 봐온 샤브샤브~~
다신이나 인터넷에 칼로리 검색하면 기준이 애매모호ㅋ
정확하지는 않겠지만 건더기만 먹을거니까 각각 계량하고~~~
육수는.. 맹물!! 어차피 채소랑 고기넣음 육수가 되겠거니하고~~~ㅎㅎ
역시 운동후 먹으니 더 꿀맛인듯👍👍👍👍👍
😆😆😆😆😆
근데 다욧 시작후로 군것질은 완전끊었었지만ㅋ 두찌 주려고 사온 유과랑 강정을 슬쩍ㅋ 점심때 밥을 패스해서 그핑계로 먹기~~~ 🤣🤣🤣
오후에 가볍게 걷고 오늘도 역시나 샐러드로 마무리😱😱😱
그래도 오늘 샐러드는 헤르츠님께서 추천해주신 무화과를 같이 올려서 냠냠~~~☺☺☺
무화과가 덕분에 맛없이 먹던 샐러드를 맛있게 순삭😍😍😍
헤르츠님 고마워요😍😍😍😍
매일 노드레싱으로 먹다보니 더 지겨웠었는데 오랜만에 맛있게 샐러드 먹었어요👏👏👏👏👏
내일부터 주말에 대체휴일까지 있어 큰아드님(신랑)과 껌딱지 원,투와 씨름할 생각을하면 벌써부터 지치지만 ㅎㅎㅎ 내일은 내일 생각해야겠지요~~!
다들 오늘도 수고하셨어요👏👏👏👏
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