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03월 03일 (음식 1594kcal, 운동 33kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

실패 1026kcal
1594/800 kcal
33/ 265< kcal
아침식사255kcal(16.00%)
오믈렛 (1소접시, 39g)
73kcal
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 35g)
18kcal
브로콜리 (1접시, 20g)
6kcal
딸기 (1개, 50g)
12kcal
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
점심식사549kcal(34.44%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
우엉볶음 (1소접시, 71g)
97kcal
두부탕수육 (1소접시, 139g)
208kcal
호밀식빵 (1/4조각, 8g)
22kcal
[허쉬] 코코아가루100% (1작은술, 5g)
20kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
오후간식130kcal(8.16%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (5낱개, 10g)
55kcal
[샤니] 땅콩샌드 (1회분, 26g)
75kcal
저녁식사660kcal(41.41%)
처음처럼 소주 (7잔, 315ml)
448kcal
두부 (1회분, 200g)
158kcal
차돌박이 (1회분, 40g)
54kcal
운동33kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
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