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10월 15일( 아침식사 455kcal)
아침(09:35)455kcal
탄수화물(20.7%) 63.02 / 305g
단백질(46.1%) 25.81 / 56g
지방(23.7%) 11.16/ 47g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
20kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
2kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
90kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
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