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  • 박하11·입문
  • 2021.10.18 07:35
10월 18일( 아침식사 608kcal)
아침(07:34)608kcal
탄수화물(14.4%) 44.68 / 311g
단백질(59.9%) 34.14 / 57g
지방(63.3%) 29.75/ 47g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
  • 박하11
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10월 18일( 오전간식 40kcal)
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