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금-식운
굿새벽요!


아들이랑 얘기하다 보니 이 시간에 일기를 올리게 되었네요.
오늘은 제가 좋아하는 플요슙이 있는 날이라서 상체 운동은 홈트로 했어요. 플요 하는 동안 팔힘을 많이 사용을 해야 하거든요. 지난주엔 이런 것도 몰라서 슙전에 웨이트운동을 해서 좀 힘들었걸랑요 😙

점심으로 어제 산 버섯xo소스를 사용해서 요리했어요. 항상 가리비&무xo소스만 구입했었는데...어젠 왠지 버섯소스에 눈이 가더라구요 ㅎㅎㅎ생각했던 대로 멋났어요. 낼도 먹을 것 같애요 ㅎㅎㅎ

그럼 우리 낼도 팟팅요!

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (10)

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다신
  • 건강한 바디
  • 11.13 17:47
  • 어제도 열심히 하셨네욤~^^
    항상 아드님과 많은 대화도 하시고..정말 부럽네욤~
    우리 아들도 이번달 말쯤 학교 기숙사 퇴거하고 집에 완전 들어 올꺼 같은데..벌써부터 살짝 걱정이...
    완전 삼식이라...ㅋㅋㅋ

    xo 소스는 뭐예용??
    항상 궁금했는데..
    스리라차 소스 같은 걸까요??
    맛도 궁금~^^
    버섯과 리코타 치즈 만남이라..항상 음식에 대한 창작성이 대단하세욤~👍👍
    저도 버섯구워서 치즈 넣어 먹어봐야겠어욤~^^
    어제도 수고 많으셨습니당~😁
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.13 23:14
  • 그냥 평소대로 스케줄에 따라서 ...😗
    네, 아들이 저랑 대화하는 걸 좋아해요.저도 그렇구요 😁

    아, 왜 퇴거를? 졸업반이라서요? 적어도 주말엔 점심만이라도 집적 챙겨먹기(요리하기)데이를 정하시는게...전 그렇게 하고 있어요ㅎㅎ

    아뇨...전혀 달라요. 한국에서도 이소스로 만든 스파게티가 있을거에요 바싸게 받었던ㅊ걸로 기억이...ㅎㅎ항상 해산물 소스를 사다가 이번에 첨으로 다른 걸로 바꿔봤어요. 버섯킬러라서 ㅎㅎㅎ
    아래 링크 참고😙https://andyjin.com/464
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.13 10:09
  • 오머나 원츄님 식단만 보면 부끄러운
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.13 15:49
  • 왜요?! ㅎㅎㅎ맬 식재료 처리 식단인뎅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.13 15:50
  • 탄탄원츄 식재료 처리라도 식재료 자체가 넘 다양하고 알차잖아요. 예쁘기도 하고
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.13 15:53
  • 궁디실화냐 감사합니다.근데 잘 보시면 평범항 채소들 ㅎㅎ 실화님도 자주 드시는 ... 오늘은 기분이 좋아해서 꼽사리로 올만에 신랑점심까지 챙겨 줬어요 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 카@minminju0324
  • 11.13 07:02
  • 식단 너무좋아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.13 15:48
  • 감사합니다
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정석
  • 야식탈출
  • 11.13 01:50
  • 마키아또 파우더라니🤩🤩참, 다양한 프로틴의 세계^^ 스트레스 해소용 운동 ㅋㅋ 동의합니다👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.13 15:48
  • 네, 여러 종류가 있어서 골라먹는 재미가 있어요 ㅎㅎㅎ 이반엔 바닐라맛 1kg주문했어요 ㅎㅎ
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