1046/ 1197 kcal
240/ 199 kcal
토탈소이 단백질파우더 (1회분, 18g) | 65kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
찜닭 (1/4인분) | 120kcal |
햄김치찌개 (1/2인분) | 72kcal |
유자꿀물 (1/4회분, 45ml) | 31kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
청경채 (1접시, 50g) | 7kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
신당동1번지 떡볶이스낵 (1회분, 33g) | 163kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 46kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
[CJ] 알래스카연어 (1회, 10g) | 24kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
교자만두 (1개, 16g) | 31kcal |
꽃등심 (1회분, 10g) | 21kcal |
참외 (1개, 10g) | 3kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 10g) | 15kcal |
지중해햇살 포도 (1회분, 50g) | 36kcal |
산책 걷기 (60분) | 240kcal |
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