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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.11.19 07:57
11.19.금, 공체

공체ㅡ54.2 지난주대비+0.9

올해가 가기전 장기들에게 휴식을 한번 줘볼까 생각중이에요
72시간단식 후덜덜덜 하지만
다이어트도 되고 건강에도 도움이된다고는 하길래....
그런데 엄두가 안나서 스타트를 못하고 있네요 🥺
  • 빈체로^*^
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댓글 (4)

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다신
  • 야!나도
  • 11.19 16:44
  • 단식끝나고 철저한 보식, 이후에도 좋은 식단을 잘 유지해야 하는데
    저는 어렵더라구요.
    요요 경험했어요😂
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다신
  • 빈체로^*^
  • 11.19 16:40
  • 오늘제일예쁜나*수지*
    그렇쵸 굶어 죽진않아도 열받아 죽을수도 있겠죠 ㅠ.ㅠ
    U-turn 아 해보셨군요 대단하시네요
    그렇다면 저는 빠른 단념으로 결론🤣

    휴~~우 팔랑귀라 시작은 잘하고 마무리는 제대로 하는게 없네요 ㅜ.ㅜ

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다신
  • 야!나도
  • 11.19 11:47
  • 저 72시간 단식해 봤는데
    효과는 그때뿐
    저랑은 안친한걸로 결론🤣
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 11.19 08:56
  • 근데 저도 매번 시행 차고 하고 있지만 단식으로 빼는건 일시적인 효과 인것 같아요, 단식 마치고 두끼만 먹어도 도루묵이니... 단식할때 고통스럽기만 하고 힝~
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