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  • 천상하늬·초보
  • 2021.11.20 09:51
11월 19일 (음식 1602kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 739kcal
1602/ 2161 kcal
540/ 360 kcal
아침식사260kcal(16.23%)
[정직한삼] 활기찬하루 6년근 홍삼정 마카
 7kcal
사과즙
 49kcal
아메리카노
 4kcal
[코코랩] 라이트요거트앤콜라겐
 200kcal
점심식사636kcal(39.70%)
우동
 168kcal
배추겉절이
 23kcal
[CJ] 비비고 찰보리 감자만두
 128kcal
고구마치즈돈까스
 275kcal
무지개떡
 42kcal
오후간식42kcal(2.62%)
무지개떡
 42kcal
저녁식사664kcal(41.45%)
쌀밥
 310kcal
오징어국
 89kcal
배추겉절이
 46kcal
세발나물
 9kcal
감자채볶음
 32kcal
계란프라이
 178kcal
운동540kcal
자유형 수영
 315kcal
배드민턴
 225kcal
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