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03월 03일 (음식 1540kcal, 운동 400kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
1540/ 1523 kcal
400/ 253 kcal
아침식사783kcal(50.84%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1/4회분, 25g)
103kcal
점심식사527kcal(34.22%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
오후간식230kcal(14.94%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
85kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동400kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
400kcal
  • 강랑이햐
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