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  • 위대한성남FC·초보
  • 2021.12.09 14:56
12월 09일(점심 688kcal)
점심은 든든하게!
점심(14:28)688kcal
탄수화물(17.0%) 74.75 / 439g
단백질(45.9%) 36.70 / 80g
지방(41.7%) 27.97/ 67g
척아이롤
(1인분, 120g)
 265kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 210g)
 315kcal
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
대추방울토마토
(4개, 60g)
 8kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
이탈리안드레싱
(1종지, 14g)
 15kcal
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12월 09일(아침 342kcal)
0 69 굶지말고천천히
12월 09일( 점심식사 464kcal)
0 35 bamiq

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