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12월 09일( 저녁식사 88kcal)
저녁(21:20)88kcal
탄수화물(1.5%) 4.71 / 322g
단백질(15.9%) 9.37 / 59g
지방(8.5%) 4.17/ 49g
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
마른김
(10장, 2g)
9kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • 남편보다1kg
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