804/ 924 kcal
186/ 154 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
설탕 (1회분, 5g) | 19kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
[하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 90g) | 135kcal |
야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
윗몸일으키기(세트) (25회) | 6kcal |
숀리 할수있어 운동 (9분) | 90kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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