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12월 12일 (음식 1095kcal, 운동 534kcal)
열심히? 운동 ㅎㅎ 많이먹음 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
1095/ 842 kcal
534/ 140 kcal
아침식사135kcal(12.33%)
방울토마토
14kcal
カリ?フラワ?ゆで
13kcal
1日?分
70kcal
[풀무원] 종합녹즙
38kcal
점심식사392kcal(35.80%)
계란프라이
178kcal
시금치나물
39kcal
취나물현미밥
150kcal
ぶりかま煮付け
25kcal
오후간식210kcal(19.18%)
御用邸チョコレ?トチ?ズケ?キ
165kcal
블랙커피
6kcal
39kcal
저녁식사358kcal(32.69%)
[풀무원] 종합녹즙
38kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
100kcal
함박스테이크
191kcal
쌀밥
29kcal
운동534kcal
만보걷기
316kcal
핫요가
198kcal
스쿼트
7kcal
와이드 스쿼트
13kcal
  • 딱15키로만빼자
  • 올해는 꼭

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댓글 (1)

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  • 카@kira15
  • 12.14 00:40
  • 왜 다 맛있어 보이니 ㅠㅠ 칼로리가 낮은게 신기하당
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