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  • 딱15키로만빼자·정석
  • 2021.12.13 08:19
12월 12일 (음식 1095kcal, 운동 534kcal)
열심히? 운동 ㅎㅎ 많이먹음 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
1095/ 842 kcal
534/ 140 kcal
아침식사135kcal(12.33%)
방울토마토
 14kcal
カリ?フラワ?ゆで
 13kcal
１日?分
 70kcal
[풀무원] 종합녹즙
 38kcal
점심식사392kcal(35.80%)
계란프라이
 178kcal
시금치나물
 39kcal
취나물현미밥
 150kcal
ぶりかま煮付け
 25kcal
오후간식210kcal(19.18%)
御用邸チョコレ?トチ?ズケ?キ
 165kcal
블랙커피
 6kcal
귤
 39kcal
저녁식사358kcal(32.69%)
[풀무원] 종합녹즙
 38kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
함박스테이크
 191kcal
쌀밥
 29kcal
운동534kcal
만보걷기
 316kcal
핫요가
 198kcal
스쿼트
 7kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
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댓글 (1)

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  • 카@kira15
  • 12.14 00:40
  • 왜 다 맛있어 보이니 ㅠㅠ 칼로리가 낮은게 신기하당
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