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03월 04일 (음식 560kcal, 운동 689kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 1602kcal
560/ 1766 kcal
689/ 294 kcal
아침식사101kcal(18.04%)
닭고기탕수육 (1/2소접시, 73g)
101kcal
점심식사106kcal(18.93%)
알로에 (1병, 120ml)
106kcal
오후간식103kcal(18.39%)
[롯데] 애니타임 (4개, 21g)
40kcal
초코강정 (1/2회분, 11g)
52kcal
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (1낱개, 2g)
11kcal
저녁식사250kcal(44.64%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 143g)
190kcal
[다미즐] 복숭아 홍차 (1회분, 14g)
60kcal
운동689kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
훌라후프 (20분)
133kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (600회)
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
스트레칭 (3분)
12kcal
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