view-top

  • 프리스탈·다신
  • 2021.12.14 18:18
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
12.14.화.식단.
오늘은 여기서 멈춰야 할것같아 일찍 올립니다.
더이상의 섭취는 없기를 바라며~.^^a
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
12/14
6 40 라온75

썸네일

+1
월 식사 화 공체
4 103 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 12.14 22:59
  • 샐러드도 넘 맛나 보이고, 연어도 넘 맛나 보이고..
    몇일 전부터 연어가 급 땡기는데..조만간 사서 먹을꺼 같아용🤤~ㅋㅋ
    그래도 다른 날들보다 평일 식사중 젤 식사 다운 식사로 드신것 같은데욤~^^
    예전에 주중 식사는 거의 물종류나 프로틴 바 그리고 간식들만 많이 드셨던 것 같은데~
    이렇게 건강식으로 잘 챙겨드심 간식도 조금은 덜 찾게 되지 않을까 하는 생각이~😁👍
    오늘도 수고 많으셨습니당~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 12.15 18:17
  • 포케샐러드는 안에 현미밥이 들어있답니다~.ㅋ 저포케집은 한달에 한두번 어쩌다 가는곳이라~. 오늘도 군것질 많이 해버린것 같아요~.><
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 권스희야
  • 12.14 21:24
  • 오~ 평일치고 아주 준수한데요^^
    저도 프로틴빵 몇개 만들어놔야겠어요.
    군것질 땡길때 먹게요.ㅎㅎ
    집안에서라도 왔다갔다 좀 해보시고 실패를 성공으로 바꿔주시면 좋을듯요.ㅋㅋ
    보라색 시로~~~~~ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 12.15 18:15
  • 그르게요~. 그런데 12월들어 오늘까지 15일내내 보라색이네요~.^^;;;
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 12.14 19:02
  • 그래두, 빽라떼 빼고 다 다이어트 식품이에욤. 빽다방 커피 카페인이 많아서 전 마시면 새벽 4시까지 잠을 못 자요. 얼른 주무시길 바랄께욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 12.14 20:41
  • 전 일주일에 2번이상은 마시는편인데 괜찮더라구요~.^^
    오늘은 올만에 그래두 착하게 먹었지요~.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글