view-top

12월 22일 (음식 1212kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1212/ 1142 kcal
300/ 190 kcal
아침식사191kcal(15.76%)
[흥생] 반숙란
76kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
115kcal
오전 간식43kcal(3.55%)
미주라 뮤즐리비스켓
43kcal
점심식사548kcal(45.21%)
투고샐러드 바질페스토파스타샐러드
420kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
128kcal
저녁식사430kcal(35.48%)
투고샐러드 목살스테이크샐러드
430kcal
운동300kcal
필라테스
300kcal
  • 미란닭커
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글