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03월 03일 (음식 695kcal, 운동 480kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 830kcal
695/ 1253 kcal
480/ 208 kcal
아침식사264kcal(37.99%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
들깨미역국 (1/2인분)
49kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사307kcal(44.17%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
양배추찜 (1소접시, 150g)
36kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
땅콩 생것 (1회분, 10g)
56kcal
저녁식사124kcal(17.84%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동480kcal
줄넘기(세트) (1500회)
120kcal
헬스 (60분)
330kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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