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1.14.금

아침ㅡ밀푀유나베,김치볶음밥
걷기ㅡ60분
간식,점심ㅡ아메리카노,귤2,방탄커피
저녁ㅡ목살,버섯,쌈,콩나물국조금,콩밥2숟가락
걷기ㅡ30분추가해서 만보⭕

내일 토요일도 식사양조절 잘하기 제발🙏
  • 빈체로^*^
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댓글 (4)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.16 00:39
  • 오늘제일예쁜나엘사* 요즘 정육점에서 저렇게 일회용냄비에 담아서 팔아서 자주 애용하게되네요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.16 08:25
  • 오! 좋네요^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.15 06:29
  • 밀푀유나베 비주얼 넘 예쁘네요~👍👍
    주말도 홧팅 하자구요^^
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다신
  • 엘사*
  • 01.15 19:01
  • 버섯이.......♥
  • 답글쓰기

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