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  • 하리보우유·초보
  • 2022.01.15 08:38
01월 15일( 아침식사 372kcal)
아침(08:24)372kcal
탄수화물(13.9%) 50.34 / 363g
단백질(48.5%) 32.51 / 67g
지방(21.5%) 11.80/ 55g
구운 닭가슴살
(1회, 74g)
 111kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
무나물
(1인분, 20g)
 13kcal
도라지나물
(1소접시, 20g)
 30kcal
양배추
(1회, 60g)
 14kcal
고등어구이
(1토막, 22g)
 58kcal
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01월 15일( 아침식사 458kcal)
0 14 커브스486
01월 14일( 저녁식사 1108kcal)
0 34 betteryg

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